Moringa https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ss/slideshow-truth-moringa https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9916933/ https://www.healthline.com/nutrition/6-benefits-of-moringa-oleifera Moringa oleifera, often called the "Miracle Tree" or "Tree of Life" has earned glo ...
Choroby tarczycy są jedną z dziesięciu najczęściej pojawiających się chorób przewlekłych wśród kobiet. Niedoczynność tarczycy to najczęstsze zaburzenie dotyczące tarczycy. ...
WITAMINA C - niedobór witaminy C sprzyja infekcjom. Potwierdzono to już wiele razy nawet u osób znajdujących się w szczególnie trudnych warunkach jak maratończycy czy żołnierze. Witamina C najlepiej przyswaja się z naturalnych produktów - warzyw i owoców. ...
Przy wytwarzaniu tzw. produktów oczyszczonych, takich jak biała mąka, czy biały ryż, ziarna poddawane są procesowi oczyszczania. Podczas tego procesu oddziela się od nich otręby (łuski) i zarodki i wykorzystuje jedynie wewnętrzne części ziaren, czyli bielmo. ...
Kurczaka namoczyć w zimnej wodzie przez około 2h; wymieszać składniki marynaty; kurczaka wysmarować dokładnie mieszanką; odłożyć na minimum godzinę - można na całą noc. ...
Jednym z filarów układu odpornościowego są jelita, a konkretnie tkanka limfatyczna występująca w ich obrębie – GALT (ang. gut-associated lymphoid tissue). Nierozłącznym elementem współdziałającym z układem odpornościowym jelit jest zasiedlająca je mikroflora. ...
Analizy związku pomiędzy stężeniem witaminy D w organizmie, a infekcjami dróg oddechowych pokazują jak ważna jest suplementacja w miesiącach jesienno zimowych i utrzymywanie witaminy D na odpowiednim poziomie w organizmie przez cały rok. ...
Jesteśmy często ostrzegani przed nadmiernym spożywaniem fast foodów, ze względu na zwiększone ryzyko otyłości, cukrzycy, wzrostu poziomu cholesterolu. Do tej listy dołącza niepłodność. (Problem z niepłodnością stwierdza się, gdy para nie jest w stanie doczekać się dziecka po roku starań). ...
Zgodnie z prawem, produkt "light" powinien mieć obniżoną zawartość jednego ze składników o co najmniej 30% w porównaniu do podobnego produktu. ...
Pomimo ciężkiej pracy naukowców, jeszcze nikt nie wynalazł sposobu na zatrzymanie procesu starzenia. Możemy jednak znacznie opóźnić ten proces. Oprócz zdrowej diety bardzo ważny jest codzienny ruch! ...
Święta Bożego Narodzenia to zapach przypraw: goździków wciśniętych w skórkę pomarańczy, cynamonu w kompocie z suszonych owoców, wanilii w cieście, czy imbiru w gorącej herbacie. ...
W najnowszym przeglądzie badań dotyczącym picia kawy opublikowanym 22 listopada 2017 roku dowiadujemy się, że spożycie kawy (3 – 4 filiżanek) było częściej związane z korzyściami niż negatywnymi skutkami zdrowotnymi. ...