Rozgrzewający napar z tymianku, miodu, kurkumy, imbiru i pomarańczy

Rozgrzewający napar z tymianku, miodu, kurkumy, imbiru i pomarańczy

Sezon przeziębień w pełni! Jak pomóc sobie naturalnymi i pysznymi sposobami?

Proponuję na dzisiejszy wieczór napar z tymianku z dodatkiem miodu, imbiru, kurkumy i pomarańczy!

Potrzebujemy:

4 gałązki świeżego tymianku

szklankę wrzątku

1 pomarańczę

łyżeczkę miodu (naturalnego)

szczyptę kurkumy

plasterek imbiru

Tymianek należy zalać wrzątkiem i zaczekać aż woda ostygnie do około 40 st. C. Po tym czasie należy dodać sok wyciśnięty z połowy pomarańczy, miód, kurkumę i imbir. Wymieszać i udekorować pozostałą częścią pomarańczy.

Nie dość, że pomaga, to

Czytaj