Sezon przeziębień w pełni! Jak pomóc sobie naturalnymi i pysznymi sposobami?
Proponuję na dzisiejszy wieczór napar z tymianku z dodatkiem miodu, imbiru, kurkumy i pomarańczy!
Potrzebujemy:
4 gałązki świeżego tymianku
szklankę wrzątku
1 pomarańczę
łyżeczkę miodu (naturalnego)
szczyptę kurkumy
plasterek imbiru
Tymianek należy zalać wrzątkiem i zaczekać aż woda ostygnie do około 40 st. C. Po tym czasie należy dodać sok wyciśnięty z połowy pomarańczy, miód, kurkumę i imbir. Wymieszać i udekorować pozostałą częścią pomarańczy.
Nie dość, że pomaga, to