Przyprawy korzenne

Przyprawy korzenne

Święta Bożego Narodzenia to zapach przypraw: 😍

goździków wciśniętych w skórkę pomarańczy, cynamonu w kompocie z suszonych owoców, wanilii w cieście, czy imbiru w gorącej herbacie.

🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄🌲🎄🌲

Wiecie, że świąteczne przyprawy posiadają właściwości prozdrowotne?
❄️ imbir - hamuje wydzielanie enzymów (cyklooksygenaz), odpowiedzialnych za powstawanie procesów zapalnych, ma właściwości przeciwutleniające, przez co być może również antynowotworowe, imbir może zmniejszać nasilenie mdłości ciążowych;

❄️ wanilina - obecna w nasionach wanilii zaliczana jest do bioantymutagenów (substancji występujących w żywności, które zmniejszają ilość mutacji powstających w naszym materiale

Czytaj
Dziecinnie prosta lemoniada

Dziecinnie prosta lemoniada

Dziecinnie prosty przepis na długi i ciepły weekend 😊

Polecamy zmiksować:

  • litr zimnej wody mineralnej,
  • 2 pomarańcze,
  • 2 cytryny,
  • 1 limonka albo dodatkowa cytryna,
  • 4 nasiona kardamonu (opcjonalnie),
  • 4 łyżeczki miodu/cukru trzcinowego albo innego zdrowego ;),
  • gałązkę mięty,
  • kostki lodu.

Pycha!! 😋

Czytaj
Rozgrzewający napar z tymianku, miodu, kurkumy, imbiru i pomarańczy

Rozgrzewający napar z tymianku, miodu, kurkumy, imbiru i pomarańczy

Sezon przeziębień w pełni! Jak pomóc sobie naturalnymi i pysznymi sposobami?

Proponuję na dzisiejszy wieczór napar z tymianku z dodatkiem miodu, imbiru, kurkumy i pomarańczy!

Potrzebujemy:

4 gałązki świeżego tymianku

szklankę wrzątku

1 pomarańczę

łyżeczkę miodu (naturalnego)

szczyptę kurkumy

plasterek imbiru

Tymianek należy zalać wrzątkiem i zaczekać aż woda ostygnie do około 40 st. C. Po tym czasie należy dodać sok wyciśnięty z połowy pomarańczy, miód, kurkumę i imbir. Wymieszać i udekorować pozostałą częścią pomarańczy.

Nie dość, że pomaga, to

Czytaj